RET Coaching

Ben je ontevreden over een bepaalde gebeurtenis of situatie? Zit je al heel lang met een probleem waar je maar in vast blijft lopen? Heb je zelf verschillende oplossingen gezocht, maar nog niet het gewenste resultaat bereikt? Wij kunnen je door middel van de RET coaching helpen om de eerste stappen te nemen. Samen werken we aan meer emotionele stabiliteit en effectief gedrag. Zodat je thuis of op je werk de stap zet waar je al langer naar uit kijkt.

 

Emotioneel en mentaal sterker worden

RET – Rationeel Emotieve Therapie – is een methodiek die uitgaat van een sterk verband tussen de gedachten en de emoties van mensen. Problemen ontstaan volgens deze theorie niet vanuit een situatie of gebeurtenis, maar door de manier waarop je de situatie of gebeurtenis interpreteert. RET coaching kan je helpen als je je emotionele stabiliteit, mentale veerkracht of productiviteit wil verbeteren.
Dat kan op je werk zijn of privé.

 

Resultaat na de RET coaching

Door middel van de RET coaching:

  • wordt je bewust van je patronen en het effect op je gevoelens
  • wordt je bewust van je eigen kracht
  • start je met het creëren van nieuwe patronen, zodat het gevoel positief beïnvloed wordt en je het gewenste eindresultaat bereikt.
  • heb je een op maat gesneden strategie uitgedacht hoe je de vooruitgang vast kunt houden.

 

Wat deze coaching bij Grace Academie je concreet oplevert, hangt af van jouw vraag en wensen. Samen met jou gaan we werken aan het behalen van jouw doelen.

 

Voor wie

RET Coaching is geschikt voor een ieder die open staat voor reflectie en die gemotiveerd is om aan de persoonlijke doelen te werken.

 

Door wie

Eurdice Snip is een ervaren en enthousiaste professional. Haar specialisme binnen de hulpverlening, educatie van de methodieken vormen de basis van haar geschiktheid voor het verzorgen van de coaching.

De coaching is praktisch, intensief, realistisch en uitdagend. Eurdice kan je helpen met het bereiken van je doelen. 

 

Informatie ‘RET Coaching’

Intakegesprek

Het traject begint met een intakegesprek. Wij maken kennis met elkaar, bespreken je doelen en kijken of we je bij het bereiken hiervan kunnen coachen. Zien we het zitten met elkaar? Dan kunnen we een serie gesprekken inplannen.

Trainingsdagen

Een RET traject duurt gemiddeld 4 sessies. Na de 2e sessie doen wij een korte (tussen)evaluatie: wij bespreken de resultaten en wat er nog nodig is. De locatie stemmen wij in overleg samen af.

 

Kosten

Investering in jezelf: € 69,00 per uur (exclusief 21% btw). Een sessie duurt gemiddeld 90 min.
Afzeggen: uiterlijk 24 uur van tevoren (bel, mail, voicemail). Bij latere afzegging worden de kosten van de sessie in rekening gebracht.

 

Meer informatie

Heb je vragen over de RET coaching? Bel ons 06 438 502 63 of stuur een mailtje naar eurdice(@)graceacademie.nl.

1-op-1 RET coaching helpt je bij

  • angst of faalangst
  • overmatig perfectionisme
  • overspannenheid of dreigende burn-out
  • werk-problemen
  • uitstelgedrag
  • problemen met vriendschappen
  • woede-problemen
  • piekeren
  • somberheid of minderwaardig­heidsgevoel
  • schuldgevoelens of schaamte
  • geen nee kunnen zeggen
  • geen kritiek kunnen verdragen
Grace Academie

Animated Social Media Icons by Acurax Responsive Web Designing Company