Faalangstreductie coaching
Niet iedereen voelt zich op zijn gemak in een groepstraining. Voor degenen die beter gedijen bij persoonlijke aandacht, bieden wij op maat gemaakte coaching aan. We vinden het belangrijk dat deelnemers een begeleidingsvorm kunnen kiezen die bij hen past, zodat ze optimaal kunnen groeien.
Bij Grace bieden we persoonlijke begeleiding op maat, afgestemd op jouw unieke behoeften en situatie.
Wat is faalangstreductie
coaching?
Faalangstreductiecoaching is een vorm van begeleiding die mensen helpt om om te gaan met faalangst. Het doel van deze coaching is om het negatieve effect van faalangst te verminderen en het zelfvertrouwen te vergroten, zodat je met meer rust en vertrouwen kan functioneren in situaties die nu spanning oproepen.
Hoe werkt faalangstreductie
coaching?
Eurdice biedt een veilige en ondersteunende setting waarin ze inspeelt op wat zich tijdens de sessies aandient. Zo krijg jij de ruimte om te groeien op jouw tempo, met praktische handvatten die toepasbaar zijn in school, werk of het dagelijks leven.
Tijdens onze coaching gebruiken we diverse werkvormen om je een effectieve en afwisselende leerervaring te bieden, zoals excursies en uitdagende taken in realistische situaties, allemaal onder deskundige begeleiding.
Het coachtraject kan zowel online als op onze locatie in Amsterdam worden gevolgd. In sommige gevallen kijken we samen naar een geschikte locatie bij jou in de buurt.
Waarom kiezen voor faalangstreductie
coaching?
Faalangstreductiecoaching helpt je om beter om te gaan met stress, prestatiedruk en negatieve gedachten. Het vergroot je zelfvertrouwen, helpt je doelen te bereiken en laat je weer meer plezier ervaren in het dagelijks leven. Met de juiste begeleiding kun je jouw faalangst overwinnen en vol vertrouwen in beweging komen.
Tijdens het traject:
- Leer je jouw eigen krachten herkennen en benoemen.
- Verdiep je je kennis over faalangst
- Onderzoek je in welke situaties angst optreedt en welke gedachten, gevoelens en lichaamssignalen daarbij horen.
- Oefen je met technieken die helpen om spanning te verminderen en grip te krijgen op je reactie.
- Ontwikkel je nieuwe vaardigheden waarmee je negatieve patronen doorbreekt.
Onze coaching is geschikt voor zowel jongeren als volwassenen. We zorgen ervoor dat het geleerde direct toepasbaar is in het dagelijks leven, zodat je blijvende vooruitgang ervaart.
Klaar om samen met Eurdice te bouwen aan meer vertrouwen en rust? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Neem contact op voor meer informatie over Faalangstreductie coaching!
Heeft u last van faalangst en wilt u hier graag vanaf? Neem dan nu contact met ons op voor professionele begeleiding.