Workshop De kracht van gedachten
Wij bieden maatwerk trainingen aan voor scholen en welzijnsorganisaties om De kracht van gedachten van jongeren en volwassenen te verbeteren en te versterken.
Tijdens deze workshop ontdekken deelnemers het verband tussen gedachten, gevoelens, gedrag en de gevolgen daarvan. Ze leren irrationele gedachten herkennen en vervangen door rationele gedachten op een speelse en praktische manier. Daarnaast krijgen ze inzicht in hoe spanning en stress zich in hun lichaam uiten en leren ze effectieve technieken om deze spanning te verminderen.
Resultaat
Leerlingen hebben meer grip op hun gedachten en emoties, en weten hoe ze bij spannende gebeurtenissen, zoals de Cito-toets, hun mentale kracht kunnen inzetten voor zelfvertrouwen, concentratie en rust.
Voordeel
Voorkom faalangst en prestatiedruk met een preventieve en versterkende aanpak.
Praktische informatie voor onderwijs- en jeugdzorginstellingen
📌 Duur: Vier bijeenkomsten van 1,5 uur
📌 Preventieve interventie: Geschikt voor alle leerlingen
📌 Groepsgrootte: Een volledige klas kan deelnemen
📌 Docentondersteuning: Leerkrachten/begeleiders krijgen tools om het geleerde in de klas of groep voort te zetten
Wij maken gebruik van activerende werkvormen, waardoor deelnemers op een interactieve manier leren en het geleerde direct kunnen toepassen in hun dagelijks leven. Door theorie en praktijk met elkaar te verbinden, streven we naar blijvende resultaten.
Neem contact met ons op voor meer informatie!
Heeft u vragen over onze in-company training Levensvaardigheden? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier of bel ons direct.