PRESSURE PROOF

Met rust, focus en vertrouwen naar je examens

Zie je op tegen je examens?
Heb je last van spanning, black-outs, uitstelgedrag, hoofdpijn of onrust in je hoofd? Je bent niet de enige. Veel jongeren ervaren stress rondom toetsen en examens.

Tijdens deze tweedaagse training leer je hoe je weer rust krijgt in je hoofd en vertrouwen voelt in jezelf. Je ontdekt praktische technieken om beter om te gaan met spanning, negatieve gedachten los te laten en met meer focus te leren en presteren.

Wat kun je verwachten?

In een kleine en veilige groep werken we aan:

• Ontspannen omgaan met examenstress

• Meer focus en overzicht tijdens het leren

• Zelfvertrouwen opbouwen

• Rust bewaren op het moment dat het telt

Alles wat je leert, kun je meteen toepassen tijdens je examens.

Voor wie?

Deze training is geschikt voor iedereen die last heeft van examenstress en met meer rust en zekerheid een examen wil maken.

Praktische informatie

Zondag 1 maart en zondag 15 maart
⏰ 14:00 – 16:00 uur
📍 Grubbehoeve 29, 1103 GH Amsterdam Zuidoost
Trainer: Eurdice
Investering: 79 euro

Wil jij ontspannen en zelfverzekerd je examen ingaan?
Meld je vandaag nog aan en verzeker je plek.